Din guide

Kom igång med näsandning

Din första vecka med ikaria. Sju nätter räcker för att veta om det här är något för dig.

Därför näsan

Näsan är gjord för att andas genom. Den värmer, fuktar och filtrerar luften innan den når lungorna. Med munnen öppen på natten blir halsen torr och sömnen oroligare för många.

Remsan gör en sak: den lyfter näsvingarna försiktigt så att luften får mer plats. Inga läkemedel, inget som sitter inuti näsan.

1Så fäster du remsan

  1. Tvätta näsan med vatten och torka den torr. Hoppa över kräm och olja på näsan under natten – remsan fäster inte på fet hud.
  2. Ta av skyddsfilmen.
  3. Placera remsan över näsryggen, på bredaste delen av näsan, så att den täcker båda sidor jämnt.
  4. Tryck fast i 3–5 sekunder.
  5. På morgonen: lossa remsan med ljummet vatten, från kanterna in mot mitten.

2Gör det till en vana

Lägg förpackningen bredvid tandborsten. Samma tid varje kväll.

Om något krånglar

Remsan lossnar. Oftast fet eller fuktig hud. Tvätta med tvål och vänta tills huden är helt torr.

Huden blir irriterad. Hoppa över en natt och flytta remsan någon millimeter nästa gång. Använd inte remsan på skadad hud.

Täppt av förkylning. Remsan öppnar näsan mekaniskt men botar inte en förkylning. Fortsätt när du är frisk.

Ingen skillnad efter en vecka? Hör av dig. Garantin gäller – se villkoren på vår retursida.

Frågor? Skriv till oss på hello@getikaria.com